COVID-19 : अत्यधिक गर्म पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, जाने यहाँ

COVID-19 अत्यधिक गर्म पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, जाने यहाँ : कोरोनावायरस को रोकने के लिए, कुछ लोग रोजाना गर्म पानी पी रहे हैं। ग्रीष्मकाल में, गर्म पानी पीने से आपकी प्यास इतनी देर तक नहीं बुझ सकती, लेकिन फिर भी यह माना जाता है कि यह आपके गले को साफ रखने के लिए प्रभावी है।

COVID-19 अत्यधिक गर्म पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, जाने यहाँ

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कोई शक नहीं, सुबह का एक गिलास गुनगुना पानी स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन बार-बार गर्म पानी का अधिक सेवन करने से कई नुकसान होते हैं।

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शरीर के आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है

बार-बार गर्म पानी पीने से शरीर के आंतरिक अंग जलने का खतरा हो सकता है। आंतरिक शरीर के अंग ऊतक बहुत संवेदनशील होते हैं, और उच्च तापमान उन्हें प्रभावित कर सकता है और फफोले पैदा कर सकता है।

किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं

हमारे गुर्दे में एक विशेष केशिका प्रणाली होती है, जो शरीर से अतिरिक्त पानी को बाहर निकालने में मदद करती है। और शोध के अनुसार, गर्म पानी की अधिक मात्रा किडनी पर सामान्य से अधिक तनाव डालती है। और इससे कुछ समय में किडनी खराब हो सकती है।

अनिद्रा / अशांत नींद

विशेष रूप से सोने से पहले गर्म पानी का अनावश्यक मात्रा में सेवन करने से नींद की समस्या हो सकती है। रात के समय में गर्म पानी आपको अधिक पेशाब करता है और आपकी रक्त वाहिका कोशिकाओं पर दबाव भी बढ़ाता है।

रक्त की मात्रा को प्रभावित करता है

गर्म पानी की अधिक खपत से कुल रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। और बंद संचार प्रणाली अतिरिक्त दबाव प्राप्त करती है, और यह उच्च रक्तचाप और अन्य कार्डियो समस्याओं का कारण बन सकती है।

इसलिए, सावधान रहें और COVID-19 के एकमात्र उपाय के रूप में बार-बार गर्म पानी पीने पर विचार न करें। बस दिन में 1-2 बार गुनगुना पानी पिएं।

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